体温を上げると症状が軽くなったり健康になったりすると言う本が多数あります。お...

体温を上げると症状が軽くなったり健康になったりすると言う本が多数あります。お風呂に入って体の温度を上げるのとどちらが効果的でしょうか？

体温と健康に関する本は、たくさんあります。

一例です。



体温を上げるとあなたは必ずやせる

http://books.google.co.jp/books?id=UvlSQwAACAAJ&dq=%E4%BD%93%E6%B8%...



体温力: “冷え”をとれば病気は治る!

http://books.google.co.jp/books?id=tPo5HJ3voSkC&pg=PA103&dq=%E4%BD%...



冷え知らずのしょうがレシピ: 血行を促進し、カラダをあたためる!

http://books.google.co.jp/books?id=SBwqy2t7oLEC&printsec=frontcover...



病は“冷え”から: 婦人病、慢性病からガンまで!

http://books.google.co.jp/books?id=vYUcNwAACAAJ&dq=%E5%86%B7%E3%81%...





Ｑ１上の本で書かれてる体を温める温野菜は、本によって多少異なります。

温野菜という概念は、学会で認められているのでしょうか？



Ｑ２温野菜の効果の定量方法は、確立しているのでしょうか？



Ｑ３お風呂に入って、からだを温め、手足まで十分温めれば、上の体を温める温野菜は、あまり関係ない？

温野菜の効果は、お風呂より大きい？小さい？

温野菜＞お風呂？

温野菜＜お風呂？





根拠になりそうな参考ＵＲＬをつけて宜しくお願い致します。

体温が1度さがると免疫力が50%減少します。

低体温症は基礎代謝落ちています。

体温があがれば体重がやせます。



ニンニク､キャベツ､しょうが､ニンジン､大豆､ぱせり､

タマネギ､ブロッコリー､柑橘類が有効です。



ビタミンやミネラルが不足しても､体温は上がりません。



野菜や海草で体温をあげましたが､

3年かかって､35→36.3度です。



風邪等をひかくなくなりました。