つわりの吐き気軽くする方法は？？

つわりの吐き気軽くする方法は？？

先日、検査薬で陽性反応が出ました。

まだ病院には行ってませんが、初めての妊娠だと思います。



昨日までは全く自覚症状がなかったのですが、今日のお昼過ぎから急にムカムカしてきました。

乗り物酔いして、吐いたら楽になりそうだけど・・・って感じです。



これがいわゆるつわりですよね？？





仕事をしてますので、余り周りには具合が悪いことを悟られたくはありません。

心配をかけたくないので。





そこで、こうすれば吐き気マシになったよ！

私はこう対処しました！！



などがあれば、教えてください。





よろしくお願いいたします。

こんばんわ！

私もつわりには悩まされました(T_T)

本当につらいですよね。



ビタミンB6が欠乏していてつわりがひどくなるとかなんとかで…？(曖昧ですいません。病院の資料に書いてありました。)

なので私はビタミンB6(バナナ等)を摂取していましたよ(*^_^*)

ドリンクタイプのチョコラBBだったかな？(こちらも曖昧ですいません。)にもB6が入っているようで、mixiのつわりのコミュでは話題になっていました！笑

ただ栄養ドリンクなので、気になるようでしたら先生に聞いてみるなどしてみてください(*^_^*)



あとはツボです！

つわりに効くツボがあるんですよ！

たまひよにも載っていました！

効果はもちろん人それぞれですが、効いたよ！って方かなりいました！

私もそのうちの１人です！

｢つわり ツボ｣などでぜひ検索してみてください☆



あとは疲れをためない、便秘しない、ですね(*^_^*)

これもつわりを悪化させる原因になります！



それでも辛い時は寝ましょう！笑

私はひたすら寝て安定期を待ちました(x_x;)



あと、体重が大幅に減ったり水しか飲めない、水さえも吐いてしまうようになったらすぐに病院へ！

一大事ですから我慢はだめですよ！



暑さも＋されてますます大変かとは思いますが、いつかは楽になると思います(>_<)

それまで頑張って乗り切ってくださいね！

応援しています(*^_^*)

暑いとツワリがさらにしんどいですよね。私は今１２週入ったところですが、まだツワリがしんどいです。



チョコラBBローヤル２も試しましたがなんかイマイチ…

マズイし^_^;

一緒に買ってみたペアAという栄養ドリンクの方が私は効きました(^O^)

こっちの方が飲みやすい＆値段がちょっと(何十円かですが)安い＆入っているビタミンB6が多いです☆

しかもカフェインフリーでした。

私は1日でコレ１本を半分ずつ飲んでます。

わりと即効性あって助かってますが、飲み過ぎると効かなくなるというのを耳にしたので、我慢出来る時はカリカリ梅とかでなるべく堪えるようにしてます^_^;

よかったら試してみて下さい☆

妊娠おめでとうございます。



気分がすっきりする匂い(人によりますが 私はレモン系でした)を嗅ぐと

結構楽になります。

何が自分の好みか探してみて その匂いのアロマなんかをハンカチに付けて

こそっと嗅ぐのは結構いいですよ。



食べつわりであれば 口に飴やグミを入れておくとか・・・



何せピークになったらどう頑張ってもマシにはなりません(涙)



主様もこれから酷くなることもあるかもしれませんが 頑張って下さい！

悪阻ですね、きっと。おめでとうございます。



人に寄って症状の重い、軽いがありますので、そこら辺は間違った判断をされません様に…。



私の場合は、梅干が大変役立ちました。塩分が気になるのであまり沢山は食べられませんでしたが、カリカリ梅とか、梅キャンディとか、とにかく梅味が良かったです。人それぞれ大丈夫な味があるはずですので、それを探してみて下さい。



ひど過ぎる時は入院しなくちゃいけない場合もありますので気をつけて。職場の同僚に協力して貰う事も考えて下さいね。