市販のビタミンＣの錠剤を飲んでいるのですが、最近薬の錠剤やカプセルがうまく飲...

市販のビタミンＣの錠剤を飲んでいるのですが、最近薬の錠剤やカプセルがうまく飲み込めなくて、飲むのに相当苦労してます。


喉の方に一度行った錠剤が戻ってきちゃったりします。

やっとのことで水で流し込んでも喉のあたりでつっかえたりしてる違和感も感じます。

そこで錠剤を半分に割って飲んでいるのですが、特に問題はありませんよね？

できれば粉々にして飲みたいのですがそれはさすがにダメでしょうか？

それと、ビタミンＣの錠剤を飲み続けて何か変化があった方おられますか？

美白効果、シミが薄くなった…など…

質問が多くて申し訳ありませんがよろしくお願いします。

ビタミンは『アスコルビン酸原末』というのがオススメです

肌のトーンが明るくなりました。

粉で水に溶かして飲みます。

ただ結構すっぱいので、酸味が苦手な方には辛いと思います。

http://m.rakuten.co.jp/rms/msv/Item?i=10012530&s=213660&X=129cde32d...

ドラッグストアでも購入できます。



カプセル物は、ビタミンならそれ程問題ないと思いますが、あまり中身を出すのはオススメしません（カプセルにするのに意味があったりする）

飲むゼリーみたいな物では流し込めないでしょうか？